ライフスタイル おすすめの映画と本 おすすめの映画と本を紹介したいと思います。 映画といっても、2本ともドキュメンタリーのような感じです。 【あまくない砂糖の話】 ひとつめは、砂糖の真実を知って驚きます。そして、砂糖を取るのをやめたいと思います。 でも... 2020.08.29 ライフスタイル体質改善食について
ライフスタイル ファスティングリトリート 【3日間の断食をしました!】 今回、初めて断食(3日間)をしました。 3日間の断食といっても、スケジュール的には、準備食3日間→本断食3日間→回復食3日間の合計9日間。 準備食3日目の夜から本断... 2019.12.07 ライフスタイル不妊治療体質改善食について
ライフスタイル 最近はまっているもの① 【ドライなつめ】 アジアのスーパーフードとも言われています。 上の写真のものは20gです。バッグに忍ばせておくのにちょうどいいです! ... 2019.04.07 ライフスタイル体質改善食について